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       今天我们分享的话题是：跟痛症的艾灸方法
    

    跟痛症是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部痛疼，行走困难的症候。
    一般可分为三类。1跟后痛，主要有跟腱滑膜囊炎、跟腱止点撕裂伤、痹症性跟痛症；2跟下痛，主要有足底腱膜炎、根骨下脂肪垫炎、跟骨骨髓炎；3跟骨骨痛。如根骨骨骺炎、跟骨骨髓炎、骨结核，偶见良性肿瘤或恶性肿瘤。
     本症属中医“伤筋”范畴。长期站立硬地板，穿高跟鞋，或做弹跳运动，损伤筋脉，血瘀阻洛；感受风寒湿邪，气血运行部畅；肝肾亏虚，血不荣筋均可致足跟痛。
   【辩证】站立或行走时，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后开始，行走时疼痛更明显，活动一段时间后痛疼反而减轻，压痛点在跟骨付重点稍前方的足底腱膜处，X线片可见跟骨底有骨刺形成。血瘀者痛处固定，刺痛；风寒湿者受凉或天气变化诱发或加重。
   【治则】舒经通络，舒筋止痛。
  【主穴】太溪、昆仑、照海、申脉、解溪、阿是穴等。
   【配穴】血瘀者加足三里、血海；湿重者加阴陵泉。
   【灸法】着肤灸，每次选3穴，每穴3-5壮，每日1次，6日为一个疗程。亦可用温针灸。
   【按语】艾灸治疗本病有肯定疗效。治疗期间减少活动，并注意保暖。肥胖病人要减轻体重，穿着厚底鞋及海绵垫，也可以应用足跟垫以防止发生跟痛症。可以配合温水浸浴或按摩疗法。如保守治疗无效，可行手术治疗。

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