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巧用艾灸预防经常感冒

灸法注意事项

中医养生 巧用艾灸预防经常感冒

  1、饭前半小时和饭后半小时都不适合艾灸

  2、用艾条每天灸穴位是十天一个疗程,10天感觉效果很好,就在间隔3-5天后,继续下一个疗程

中医养生 巧用艾灸预防经常感冒

  3、要注意灸料的质量:艾条、艾绒的杂质多少好坏,与施灸关系极大,务必考究。艾条由艾绒卷制而成,所以一般选择手工的好些

  4、要耐心长期施灸,勿急于求成:使用灸法要有耐心。灸从久,必须长期坚持;灸的时间可以短些,宁可多灸几次,以免苦楚不堪,使人畏惧。必须耐心长期灸下去才能收效。